03/04/2017

Les weeks-ends sportifs se suivent…. Et ne se ressemblent pas !!!

Course à pied au programme pour nos triathlètes, sur Les Courses de Schirmeck, pour les uns et Les Petits Pas du Cœur pour d’autres.

A la Robertsau sur Les Petits Pas du Cœur, course au profit de l’association « La main du cœur », Sophie et Guillaume on couru pour la bonne cause.

Guillaume boucle le 5km en 19min45, tandis que Sophie -qui entame son dimanche marathon-asperges , rhubarbe, swim run- termine les 5km sous les 30min a...

26/03/2017

Motivés par l’arrivée du printemps nos triathlètes se sont démenés ce week end sous ce beau soleil.

Samedi après-midi avait lieu la célèbre «  Equipée de La Rose» à Rosheim. Au programme, une course par étape en équipe de 3 :   

-ETAPE 1 : 5,34 km / 44 m de dénivelé avec 1 équipier

-ETAPE 2 : 4,7 km / 36 m de dénivelé, 3 équipiers

-ETAPE 3 : 12,15 km / 135 m de dénivelé ,2 équipiers et un VTT en mode bike and run

-ETAPE 4 : 6,7 km / 139 m de dénivelé, 2 équipiers

-ETAPE 5 : 5,9 km / 113...

20/03/2017

A peine les run and bike terminés, voilà que nos triathlètes étoilés se sont lancés sur le duathlon de Still, organisé par le Trimoval.

Au programme, le S multi-enchainement individuel (2,2km/12,8km/2,2km/12,8/2,2 le matin) ainsi que  le  XS individuel (2,2km/12,8km/2,2km)et le Contre la Montre multi-enchainement par EQUIPE (3km/12,8km/3/12,8/3) l’après-midi.

La team « GREEN MAN ALSACE »  de Seb et son ami Ludovic s’est laissée tenter par le XS en relai. Seb s'est chargé de la partie vél...

13/03/2017

Week-end varié et ensoleillé pour nos tri-athlètes !!

Sur les courses de la Wantzenau, nos sportifs avaient l'embarras du choix.

Mat, Jess et  Clément ont pris le départ du 5 km.

Après avoir fait le plein d’énergie grâce à une zarzuela gargantuesque, Mat termine sa course en  18min15s……….Bravo pour ce chrono, prochaine fois, tu testeras les croquettas !!

Clément notre rugbymen  préféré, encouragé par Anne Cha, épanouie comme jamais, passe la ligne d’arrivée en 19min40s !

Joatham, qui s’est enfin...

27/02/2017

Entre AG, trail, run and bike et carnaval, le Week end était riche en émotions pour nos triathlètes !!

Sortie trail pour débuter le week end en beauté pour Franky, Jess, Maxime, JB, André et Guillaume sur la première édition des courses des Casemates (13 ou 23km) à Dangolsheim.

Jess, avec un genou tout neuf mais orné de croutes – stigmates de l’adoption des pédales automatiques- s’est lancée sur le 13 km  à travers la campagne. Belle course ensoleillée bouclée en 1h35min pour notre dynamique respo...

29/01/2017

Les jambes encore fatiguées des montées de Wingersheim, nos triathlètes étoilés ont renoué avec le plaisir de partage, de vtt et d’encouragements mutuels sur le parcours de la Wantzenau.

Pas de collines en vue…..alors………. GOOO sur ce nouveau tracé de course, Doyen des Run and Bike Alsacien; s'il vous plaît !!

2 courses au programme:

* la « WANT’Z DISCOVERY» de 13km

* la « WANTZ’ LONG » de 26 km pour les plus téméraires.

Motivés comme jamais, 8 équipes du Conseil ont pris le départ sur le 13km :

...

15/01/2017

En ce dimanche hivernal nos sportifs du Conseil de L’Europe se sont déplacés en masse à Wingersheim, pour se chauffer les cuisses et les mollets sur les 15km et les plus de 400m de dénivelé positif du parcours de Run and Bike.

« UN MAX DE GUI », la team en short qui monte, qui monte, et composée de Guillaume et Maxime, adeptes tous les deux de cryothérapie terminent leur course en 1H02min20s. 

Bravo les gars, même pas froid  !!

Retour gagnant des « RANDOM WIZARDS » en...

18/12/2016

En ce dimanche certains courageux  ont décuvé/digéré le repas de la fête de Noël de la veille sur le run and bike de Vendenheim.

Pour l’occasion, les Mères Noëls étaient de sortie, incognitos bien sur sous un nom de code « LES BEGUINEUSES », mais malgré leur couverture, tout le monde les auras reconnues.

Sophie & Jess, qui ont beguiné sur ce premier run and bike XS finissent leur course en 45min 43s avec le sourire et un gros fou rire…….prochain run and bike les filles, vous finissez aussi rouges...

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